阳痿后,要及时接受正规医院的治疗,因此,男人在生活中应该注意日常护理.有效的护理有利于疾病的治疗.阳痿患者应该如何关心自己的生活?
1、禁欲
长期过度性行为和沉溺于性行为是阳痿的原因之一.实践证明,防治阳痿的有效措施是分床,停止一段时间的性行为,避免各种性兴奋,让核心神经系统和繁殖器充分休息.
2、养成良好的生活习惯
数据表明,阳痿与不好的生活习惯密切相关,如吸烟、酗酒、过度疲劳和撸管.培养良好的生活习惯是阳痿护理中较值得注意和重要的一点.这也是阳痿护理的问题之一.
3、提高体质
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张和持续的脑力劳动都是阳痿的因素.男人应该主动参加体育锻炼,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调节核心神经系统的功能失衡.
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